[독서] 카이스트 명상수업을 읽고

"어찌 진짜로 태어나 가짜로 살며 가짜로 죽으리라"

 

에드워드 영의 문구를 인용하여 이 글이 시사하는 바를 적어보았다.
정확한 문구는 글 맨 밑에 작성해놓겠다.

 

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카이스트 명상 수업 | 이덕주 | 위즈덤하우스 - 예스24

 

올해 생일을 맞아 아버지에게 책을 한권 선물 받았다

사실 양력생일은 아니지만, 우리집은 예로부터 음력생일을 챙겨왔기 때문에.. 아무튼

요즘 대학원을 이곳저곳 찾아보고 있는데, 카이스트를 꼭 가라는 무언의 압박이 아닐까 싶으면서도 마음가짐을 견고히 하라는 뜻에서 주신 듯 하여 3일만에 다 읽어버렸다!

군대에서는 삼국지 전권에 다른 책들도 10권 넘게 읽은 것 같은데.. 전역하고 나서는 바쁘다는 핑계로 거의 읽지 못하였다. 오랜만에 읽는 책인만큼 기록을 남겨두고 싶어 글을 적는다.

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이 책은 카이스트의 교수님께서 쓰신 책이다.

공학 박사의 철학 서적이라니, 놀라울 따름이다.

교수님께서도 책을 쓸까 말까 고민을 많이 하셨다고 한다. 책을 쓸 당시 교수님의 마음을 떠올려보며 책을 읽는다면 한층 그의 독자들을 위하는 마음이 더욱 잘 느껴질 테다.

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2011년 카이스트 학생의 안타까운 소식이 기점이 되어 학생들의 마음을 되돌아보고 일상을 재건하도록 하는 명상 수업이 이 책의 시발점이 된다.

학생들을 진심으로 아끼시는 교수님의 태도와 명상의 효과를 입증할 수많은 실험과 뇌과학 그리고 당신의 낯부끄러운 기억들까지... 이 책 한권에 모두 들어있다.

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눈은 뇌와 긴밀하게 연결되어 있다고 한다. 어찌 보면 맨 앞부분이라고 할 수 있는 눈은 이미지를 받아들인다. 그 이미지는 뇌를 타고 들어가 맨 마지막 후두엽에서 처리된다.

즉, 우리가 보는 모든 것은 뇌의 맨 앞부터 맨 뒤까지 지나가며 인식된다는 것이다.

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우리는 삶을 살아가며 기억을 가지고 살아간다. 그 기억은 일종의 사진이다. 사진들이 수십수만 장이 우리의 뇌 속에 저장되어 있다. 우리는 그 사진들을 바탕으로 세상을 바라본다. 우리가 보는 모든 것들은 뇌를 쭉 지나가며 인식,처리 되기 때문이다.

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그렇기 때문에 우리가 보는 세상은 진짜 세상이 아니라 '가짜' 세상이다. 가지고 있는 '사진'을 기반으로 한...

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그러므로 우리는 그러한 가짜들을 버리고 진짜를 내다볼 줄 알아야 한다.

그 방법이 바로, '마음빼기 명상'이다. 우리는 마음빼기 명상을 통해 진짜 세상을 바라보고, 진짜로서 살아가게 되는 것이다. 동양 철학 사상과 매우 유사한 부분이 많다.

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공수래공수거, 빈손으로 왔다가 빈손으로 간다. 물론 다른 의미로 쓰인 말이지만, 이 책이 시사하는 바와 일맥상통하지 않은가?

각종 압박, 스트레스, 불안, 우울, 비교, 걱정, 고민, 근심이 우리의 마음을 갉아먹고, 우리를 가짜로 만들고 있다. '진짜'로 살아가기 위한 마음 빼기 명상이 궁금한 사람들은 꼭 한 번쯤 이 책을 읽어보길 바란다.

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born originals how comes it to pass that we die copies!

원본으로 태어나 왜 복제품으로 죽느냐!